La seguridad

03/03/2014 0

Según la pirámide de Maslow, la seguridad ocupa el segundo nivel dentro de las necesidades del ser humano.  Existen distintos tipos de seguridades que el hombre necesita satisfacer, entre ellas: – la seguridad física – […]

Ropa y autoestima

14/02/2014 0

El origen de la creacion de la ropa fue simplemente para cubrir el cuerpo de las inclemecias del tiempo, pero poco a poco ha ido ampliando sus funciones. Por ejemplo, la ropa consigue darnos un […]

¿Cómo como?

11/02/2014 0

Esta semana vamos a tratar varios temas, por un lado vamos a ver cómo afecta lo que comemos en nuestro estado de ánimo y, por otro, cómo afecta nuestro estado de ánimo en lo que […]

Me muero de celos…

25/01/2014 0

Cuando quieres a alguien es normal que sientas celos, ya que los celos son un sentimiento de temor a perder a una persona. El problema viene cuando los celos se convierten en una obsesión y […]

¿Cómo afecta tu personalidad a tu salud?

18/01/2014 0

Cada uno de nosotros tenemos un tipo de personalidad, que además de la genética, viene influenciada por las experiencias vividas. En este post vamos a ver tres tipos de personalidades y cómo afectan a la […]

Mobbing: Acoso laboral

22/12/2013 0

El mobbing es el acoso laboral que sufre un trabajador que lleva a ocasionarle miedo, desprecio o desánimo ante su trabajo. Aquella persona que reciba una violencia psicológica dentro de su trabajo se volverá muy vulnerable […]

Los nervios me traicionan….

14/12/2013 0

Si eres de aquellas personas que sienten nervios ante situaciones importantes, y estos nervios te paralizan, debes saber que existe la posibilidad de controlar ese estado de ansiedad. Los nervios aparecen ante situaciones que nos […]

¿Qué hacer para que nuestros hijos estudien?

06/12/2013 0

Probablemente no haya una única solución a esta pregunta, ya que cada niño tiene sus propias características y cada caso es particular. Pero de un modo general, podemos seguir algunas pistas. La base de que […]

Vive al máximo tu presente

30/11/2013 0

Para vivir el presente lo primero que tenemos que hacer es aceptar el pasado. La imposibilidad de aceptar el pasado está determinado, entre otros, por la añoranza. Por lo general, aquellas personas que siguen pensando […]

La asertividad

23/11/2013 0

La asertividad es respetarnos a nosotros mismos, es decir, somos asertivos cuando somos capaces de expresar nuestros sentimientos, derechos u opiniones sin amenazar a nadie y respetando los derechos y sentimientos de las demás personas. […]

“No puedo dormir”. El insomnio

16/11/2013 0

“No duermo nada, me despierto a las tres de la mañana y ya no puedo coger el sueño”. Esta situación un día tras otro puede llegar a ser un problema real y convertirse en un […]

Los miedos

02/11/2013 0

¿Quién no ha sentido miedo alguna vez? Ésta sería la primera pregunta que debemos hacernos ante una situación o acontecimiento que nos provoque miedo, ya que desde que nacemos empezamos a sentirlo. Un ejemplo claro […]

Conducta infantil: rabietas y desobediencia

25/10/2013 0

Las rabietas y desobediencia son trastornos de la conducta infantil que preocupan mucho a los padres, los cuales llegan a poner en duda su autoridad y control sobre la educación de sus hijos. Cada vez […]

El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)

18/10/2013 0

Todos nos preocupamos en algún momento de nuestras vidas por el trabajo, la salud o la familia. Esta preocupación entra dentro de lo que se considera normal en el ser humano, pero cuando se prolonga […]

La Motivación

11/10/2013 0

¿Cómo lograr los objetivos que nos proponemos? Para lograrlos es importante encontrar la motivación, y sobre todo, saber mantenerla. Es imprescindible fijar metas que sean reales, alcanzables y que estén bien definidas. Por ejemplo, si nos proponemos […]

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